سلامت قلب و استخوان ها، بهبود مغز،

مویز منبعی غنی از آهن، پتاسیم، کلسیم، سلنیوم و

فندق سرشار از خواص و فواید بوده و

میان‌وعده بخشی از یک رژیم غذایی سالم و مفید است